Home / / คอลลาเจนคืออะไร? ช่วยบำรุงสุขภาพและผิวพรรณได้อย่างไร?

คอลลาเจนคืออะไร? ช่วยบำรุงสุขภาพและผิวพรรณได้อย่างไร?

กรกฎาคม 5, 2022

6

เพื่อการดูแลรักษาและบำรุงผิวอย่างมีคุณภาพ
แม้เอ๋ยถึงเรื่องคอลลาเจน ผู้หญิงผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยจำเป็นที่จะต้องคิดถึงเรื่องความขาวกระจ่างขาวสวยใส ความอ่อนวัยของผิวพรรณเป็นลำดับต้นๆรวมทั้งเป็นเยี่ยมในส่วนประกอบของเครื่องแต่งหน้า เครื่องดื่ม อื่นๆอีกมากมาย น้อยผู้ที่จะทราบดีว่าคอลลาเจนมิได้มีดีเพียงแต่เรื่องของผิวพรรณ แม้กระนั้นยังมีความพิเศษรวมทั้งผลดีอีกเพียบเลยที่หลบอยู่

ทำความรู้จักคอลลาเจนเป็นยังไง?
เป็นเส้นใยโปรตีนประเภทหนึ่งที่ปฏิบัติหน้าที่เหมือนกาวเกาะยึดส่วนต่างๆภายในร่างกาย เป็นส่วนประกอบหลักของผิวหนัง ขน เส้นผม กระดูกอ่อน ข้อต่อ เส้นโลหิต กล้าม รวมทั้งเยื่อส่วนต่างๆทั่วร่างกาย รอช่วยทำให้ผิวหนังมีความชื้น ยืดหยุ่น อาจความกระชับ เต่งตึง เรียบเนียน รวมทั้งช่วยคุ้มครองป้องกันความแข็งแรงให้กับกระดูกอ่อน ซึ่งธรรมดาคอลลาเจนที่ร่างกายได้รับมักมาจากการทาน โปรตีนที่มาจากสัตว์ ปลา พืช หรือสินค้าจากนมเข้าไปสลายตัวจนถึงกระจายตัวแล้วก็ก่อตัวขึ้นใหม่ เปลี่ยนเป็นเส้นใยโปรตีนหรือคอลลาเจนนั่นเอง

ทั้งปวงนี้ทำใหคอลลาเจนภายในร่างกายน้อยลง โดยยิ่งไปกว่านั้นเมื่อแก่กว่า 30 ปี ขึ้นไป การสังเคราะห์เส้นใยโปรตีนประเภทนี้จะน้อยลงถึงปีละ 1.5 เปอร์เซ็นต์ แล้วก็เมื่อร่างกายมีไม่พอก็เป็นต้นเหตุให้ผิวหนังกำเนิดความหย่อนยานคล้อย เหี่ยวย่น มีริ้วรอย ผิวไม่เรียบเนียน ขาดความยืดหยุ่น แล้วก็รอบๆข้อต่อก็เริ่มไม่แข็งแรง นี่ก็เลยเป็นเหตุผลที่หลายๆคนหันมาดูแลเจ้าเส้นใยโปรตีนสำคัญจำพวกนี้เยอะขึ้น ทั้งยังดูแลของเดิมที่มีอยู่กระตุ้นแล้วก็เติมเต็มไม่ให้หายไปเมื่ออายุเริ่มมากขึ้นเรื่อยๆ

ทำให้ในตอนนี้พวกเราสามารถหาซื้อสินค้าเสริมสินค้าเสริมของกินที่ช่วยเสริมการผลิต คอลลาเจนได้ง่ายดายมากยิ่งกว่าเดิม ไม่ว่าจะเป็นทั้งยังแบบเป็นเม็ดหรือรูปแบบผงละลายน้ำ รวมถึงโลชั่นที่เอาไว้บำรุงผิว เพื่อบำรุงผิวให้คงจะความอ่อนวัย ลดริ้วรอย กระชับเต่งตึง คอลลาเจนก็เลยเป็นตัวเลือกสำคัญที่เพศหญิงเลือกสรร เลือกใช้สำหรับเพื่อการช่วยบำรุงรักษาผิวหนังที่เริ่มเหี่ยวย่น เก็บกักความชื้นไว้ภายในผิวหนัง ช่วยทำให้ผิวของคุณกลับมาดูดีขึ้นอย่างที่อยากได้

รวมทั้งที่สำคัญคอลลาเจนมิได้มีดีเพียงเรื่องผิวพรรณ แต่ว่ายังถูกประยุกต์ใช้ในแวดวงแพทย์

เว้นเสียแต่คุณประโยชน์ด้านการบำรุงแล้วก็ชะลอความเสื่อมถอยของผิวหนังแล้ว เส้นใยโปรตีนจำพวกนี้ยังเป็นประโยชน์อีกเยอะแยะที่ผู้คนจำนวนมากบางทีอาจคาดไม่ถึง โน่นเป็น มีการประยุกต์ใช้ผลดีในทางการแพทย์ เพื่อรักษาโรคที่เกี่ยวกับข้อต่อ กระดูก ลักษณะการเจ็บข้างหลังการผ่าตัด ลดลักษณะของการปวดรวมทั้งความเสื่อมถอยด้านใน มีการวิจัยรับรองว่าคอลลาเจนถูกซึมซับผ่านไส้แล้วก็ไปสะสมในกระดูกอ่อนได้ มีกลไกการทำงานที่ช่วยทำให้คนที่มีอาการป่วยด้วยโรคที่มีปัญหาเกี่ยวกับข้อต่อ ได้แก่ ข้อเสื่อม หัวเข่าเสื่อม รวมทั้งโรคเกี่ยวข้อกระดูกมีลักษณะอาการดียิ่งขึ้น นอกนั้นยังช่วยทุเลาลักษณะของการเจ็บในคนที่มิได้มีโรคข้อหรือกระดูก ตัวอย่างเช่น ลักษณะของการปวดข้อข้างหลังผ่าตัด ปวดหลังและก็ปวดคอ ด้วยคุณลักษณะที่จะช่วยดูแลความงดงามของผิวพรรณ รวมทั้งดูแลสุขภาพได้อย่างดีเยี่ยม คุณประโยชน์ครบขนาดนี้ก็เลยเป็นผลสรุปได้ว่าคอลลาเจนนั้นมีดีมากยิ่งกว่าที่พวกเราคิด

รับประทานเช่นไรให้เห็นผลรวมทั้งเลือกอย่างไรให้ไม่มีอันตราย
เพื่อการกินได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดแล้วก็ไม่มีอันตรายที่สุด หน่วยงานของกินรวมทั้งยาชี้แนะว่าควรจะกินคอลลาเจนสายสั้น (Hydrolyzed collagen) ด้วยเหตุว่าร่างกายซับได้ดียิ่งไปกว่าจำพวกสายยาว รวมทั้งสามารถทานเป็นอาหารเสริมได้ 5,000-7,000 มก.ต่อวัน แม้กระนั้นไม่สมควรเกิน 10,000 มก.ต่อวัน เนื่องจากจะก่อให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพร่างกาย เมื่อทานคอลลาเจนเสริมเสนอแนะให้กินน้ำตามมากๆเพราะเหตุว่าถ้าเกิดกินน้ำน้อยเกินไปร่างกายจะไม่อาจจะดูดซับรวมทั้งเอาไปใช้ให้กำเนิดผลดีได้ นอกเหนือจากนี้ควรจะกินร่วมกับของกินที่มีวิตามินซีเพื่อการดูซึมที่ดีขึ้น

อาวียองซ์ คอลลาเจน แมทริกซ์
สินค้าเสริมของกินคอลลาเจนบริสุทธิ์ 100% ที่มีทั้งยังไฮโดรไลซคอลลาเจนจากปลาประเทศฝรั่งเศส แล้วก็ไฮโดรไลซ์คอลลาเจนไดเปปไทด์จากญี่ปุ่น ที่ผ่านขั้นตอนการลดขนาดโมเลกุลให้เล็กลง ร่างกายสามารถซึมซับรวมทั้งใช้ประโยชน์ได้ง่ายมากยิ่งขึ้น สามารถไม่กซ์แอนด์แมทช์กับรายการอาหารโปรดของคุณได้มากมาย เพราะว่า ไม่มีแป้ง” ก็เลยไม่จับตัวกันจนมีลักษณะเป็นก้อน ละลายได้ง่ายกับของกินทุกประเภท แล้วก็ ไม่มีน้ำตาล” ไม่จำเป็นที่จะต้องมาวิตกกังวลว่ารสของกินจะเปลี่ยนแปลง และก็ที่สำคัญ ไม่มีเหม็นคาว” ด้วยเหตุนี้ ไม่ว่าจะเป็นของหวานหรือของคาวก็อร่อย แล้วก็ได้ประโยชน์แบบยกกำลังสอง

ด้วยเหตุว่าสุขภาพแล้วก็ร่างกายมิได้มีอะไหล่ให้แปลงเสมือนรถยนต์ หมั่นดูแลตนเองด้วยสิ่งดีแล้วก็ให้อาวียองซ์สินค้าความสวยงามรวมทั้งอาหารเสริมเพื่อร่างกายแข็งแรง ระดับพรีเมียมเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่รอดูแลคุณ